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  1. 宮崎の夏は沢

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  2. こうも暑いと谷で遊びたくなる症候群

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  3. 毎年変わる自然の姿、変わらない姿

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  4. 飛行機嫌いの日帰り出張

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  5. 初心者の登山やハイキング、日々の運動にも最適な釈迦ヶ岳 (東諸県郡国富町)

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  6. アウトドアの遊びとトレーニング

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  7. 高千穂峰 (高千穂河原からの往復登山のコース)

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  8. アウトドアを通して宮崎県好きになった方々と

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  9. 待ち遠しい梅雨明けのアウトドア

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  10. 印鑑

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